Pilihan Olahraga yang Maksimalkan Kehidupan Seksual

Pilihan Olahraga yang Maksimalkan Kehidupan Seksual

BAGI seorang perempuan jika diet untuk penurunan berat badan belum cukup meningkatkan kehidupan seksual, Anda bisa melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Nah, beberapa kegiatan ini bisa membantu mengoptimalkan kehidupan seksual Anda:

Latihan kardio
Untuk seks antusias, Anda harus membangun ketahanan tubuh dengan latihan kardio. Kegiatan ini akan membuat jantung kuat. Cobalah selama 3 atau 4 hari dalam seminggu untuk latihan kardio seperti lari, berenang dan berjalan cepat.

Latihan ketahanan otot
Terkadang posisi berhubungan intim yang singkat membuat Anda tidak nyaman. Untuk itu mulailah latihan kekuatan otot dengan latihan beban 2-3 kali seminggu.

Kekuatan
Perempuan tidak menghasilkan hormon testosteron untuk membangun otot besar seperti pria. Namun Anda bisa membangun kekuatan otot dengan angkat beban kecil agar perubahan posisi berhubungan seksual tidak menghambat keintiman dengan pasangan.

Latihan fleksibilitas
Jika badan Anda lentur akan mudah melakukan posisi favorit dalam berhubungan seksual. Cobalah latihan peregangan atau menggabungkan yoga ke dalam rutinitas. Yoga akan membuat Anda santai, mengurangi kelelahan dan meningkatkan mood.(MI/DSY)

PERSATUAN SEPAK BOLA GABUNGAN ANAK SORONG (PS GAS FC) SANG JUARA LIGA PMK-UPI CUP 2012 ANTAR KAMPUS SE-KOTA BANDUNG

Persigas Juara Turnament PMK-CUP 2012

Perempat Final(8 besar)

Persigas fc vs Widyatama

Pada pertandingan ini merupakan partai yang sangat sarat dengan emosional, dan penuh dengan ketegangan dari para pemain maupun suporter, kedua tim bermain menunjukan pola mainya masing-masing” turun dengan skuad terbaiknya dari persigas untuk melawan sang juara bertahan Widyatama Liga LMK-UPI CUP 2012” persigas berhasil mengendalikan jalanya pertandingan hingga babak pertama selesai tidak ada gol yang tercipta” padahal banyak sekali peluang gol yang tercipta namun tidak dimanfaatkan dengan baik oleh para pemain, memasuki babak kedua sempat terjadi kericuhan dari para seorang pemain Widyatama yang sudah tak bisa mengendalikan emosinya” ketika Persigas sudah unggul 1-0 atas Widyatama Melalui Gol dari Onny” untungnya didalam kericuhan yang dilakukan dari para pemain widyatama fc tidak terlalu di tanggapi oleh para pemain persigas” karena sesuai aturan dan kesepakatan bersama apabila ada tim yang ribut maka tim tersebut akan didiskualifikasi dari Pertandingan ini.

Kericuhan di Tanggapi dengan Dingin saja oleh Pemain Persigas Sorong Persigas Mengalah demi Kemenangan

Persigas mengalah untuk tidak menanggapi kericuhan tersebut bukan karena kami takut tetapi kami mengalah untuk kemenangan” Persigas adalah pemain yang dewasa mengerti dan menjunjung tinggi Sportifitas dan Fairplay”, jadi mohon maaf saja buat pemain dari widyatama” kami bukan takut kepada anda” jangan anda kira apa yang anda lakukan itu sudah baik” apa yang anda lakukan itu adalah hal yang sangat bodoh” anda bisa dikatakan sebagai preman jalanan” bukan mahasiswa” jika anda mahasiswa sebagai orang yang berpendidikan anda pasti tahu mana yang baik dan mana yang buruk” jadi boleh saya katakan anda adalah pemain idiot sangat pantas bermain di kompetisi Tarkam atau naik saja di ring tinju”.

Sesuai dengan Prediksi Awal

Sesuai dengan prediksi awal bahwa jika persigas berhasil mengalahkan Widyatama Fc maka Persigaslah yang akan menjadi Juara, karena Widyatama adalah sang juara di tahun lalu”

Dengan hasil menang 1-0 atas widyatama maka Persigas Berhak melaju ke Babak Semifinal Melawan Unjani Fc.

SEMI FINAL

Persigas Fc vs Unjani Fc

Dengan hasil kemenangan 1-0 atas widyatama maka, Persigas akan kembali berhadapan dengan tim Unjani Fc” tim ini adalah tim inti dari kampus Unjani setelah dilaga sebelumnya Persigas Juga Berhasil mengalahkan tim dari Kampus unjani B dengan Skor 4-0”

Bermain dihadapan Puluhan ribu Pendukung Persigas Yang datang lansung menonton di Stadiun CIMPEDES membuat semangat bertanding dari Pemain semakin tinggi dan termotivasi Untuk Meraih Juara”

Pada babak Pertama Persigas Bermain sangat baik” mereka berhasil melakukan man of  the marking dan pression di daerah pertahanan dengan baik sehingga sangat menyulitkan bagi tim Unjani Untuk mencetak gol” Persigas menguasai jalanya pertandingan di babak pertama dengan ungul 1-0 atas tim unjani Fc” Memasuki Babak kedua Persigas tidak menurunkan Tempo permainan justru terus memburu gol untuk meraih kemenangan, perjuangan ini pun tidak sia-sia alhasil” tambahan 2 gol berhasil dicatat di papan skor oleh panitia” masing-masing gol tercipta melalui kaki Pavon 1 dan 2 gol dari Ony.

Dengan hasil 3-0 atas Tim dari Kampus Universitas Ahmad Yani ini, membuat Tim dari ufuk Timur Indonesia Ps Gas Fc Berhasil melaju ke babak Final” dan di partai Final Untuk Pertama kalinya dalam Sejarah Liga PMK-CUP terjadi Final sesama Kampus, Boleh dikatakan Derby UPI, tahun lalu Tim dari UPI hanya Berhasil sampai Di babak semifinal saja tetapi di tahun ini sesama tim UPI berhasil beretemu di babak semifinal.

PARTAI FINAL PERSIGAS VS SSB UPI

Partai Final Acara Puncak Pertandingan Yang Mempertemukan antara Tim Persigas vs tim SSB UPI Bandung, ini merupakan Partai yang sangat seru, menarik, mengangkan sarat dengan emosional karena kedua tim bersama-sama berasal dari kampus UPI.

Ini adalah Partai ujian sesungguhnya pembuktian siapakah yang terbaik  dan berhak membawa Harum nama Kampus UPI sebagai WINNER di Kompetisi ini, Walaupun sama-sama berasal dari kampus Upi namun dalam berlatih tidak selalu bersama-sama” Tim SSB UPI selalu berlatih di Stadiun maupun gymnasium  dengan  gratis” tanpa harus di bayar” mereka selalu berlatih menerapkan taktik,berlatih fisik, teknik, skill Maupun Individu” dengan baik dan di latih Oleh pelatih yang mempunyai pengalaman berlatih yang sangat baik.

Sedangkan dari Persigas Walapun Kami Jarang berlatih dan tidak pernah melatih menerapkan teknik,skill,individu fisik dll, sesuai kata Pelatih dari UKM upi bahwa anak2 dari ufuk timur Indonesia itu tidak perlu dibina tetapi cukup di poles sedikit saja skilnya dan kekompaknya maka mereka akan menjadi pemain yang baik, kami berlatih di tempat seadanya” didepan asrama Upi, dibelakang lapangan Golf’, serta kalau main di Tempat yg baik itu pun harus mengeluarkan Biaya, tetapi dengan keadaan Yang sperti Ini Tim Ini Berhasil keluar Sebagai Juara Di Kompetisi ini Dengan mengalahkan Tim SSB upi dengan skor 2-1.

Jalannya Pertandingan

 pada babak pertama Persigas berhasil menguasai jalanya pertandingan dan pemain berhasil bermain mengeluarkan kemampuan skill terbaiknya”  Namun Pertandingan Baru berjalan 7 menit Tim lawan mendapatkan hadiah Penalty setelah Bola Hanssball di Dalam kotak Penalti Persigas namun Gemilanngya Penampilan Penjaga Gawang Orrits yang berhasil memblok tendangan Penalti dari SSB-UPI membuat Penonton Terdecak Kagum atas penyelamatan gemilangnya.

Setelah mendaptkan hadiah penalti tadi Membuat Tim Persigas Bermain lebih Berhati-hati dan Mulai menerapkan Permainan terbaiknya” dan terbukti dari hasil kerja sama tim dan skill dari pemain” persigas berhasil unggul 1-0 melalui aksi ciamik dari Pemain No punggung 9 Pavon” yang berhasil megecoh beberapa pemain belakang dan mengecoh penjaga gawang dengan menempatkan Gol di Pojok Kiri tiang gawang” Pemain yang mempunyai fans berat buat tim Arsenal Ini berhasil membuat Penjaga gawang SSB upi harus memungut Bola dari dalam jala gawangnya sendiri, Skor 1-0 ini berhasil bertahan hingga babak pertama selesai.

Memasuki babak kedua Persigas sedikit menurunkan tempo Permainan hal ini lansung dimanfaatkan Oleh Tim lawan Untuk mengambil alih permainan untuk mengejar ketinggalanya dan mereka pun lansung mencetak gol yang menyamakan kedudukan menjadi 1-1, tidak mau terjadi gol lagi dari lawan” persigas lanssung mengambil inisiatif serangan dan lansung menyerang begitu pula dengan tim lawan yang tidak mau ketinggalan ikut menyerang membuat tensi permainan semakin tinggi dan panas, masing pemain mengeluarkan skill terbaiknya yang membuat penonton semakin bergirah buat menyaksikan pertandingan ini, puncaknya ketika pemain bernomor punggung 9 dari Persigas Pavon yang membuat aksi Skill individunya dengan mengangkat bola dengan kaki belakangnya untuk melewati pemain lawan” dan berhasil syuting ke arah gawang namun belum bisa berhasil membuahkan gol, tendangannya masih melenceng di sampin kiri gawang” terus meningkatkan serangan dan melakukan pressesion kepada lawan membuat lawan sangat sulit mencetak gol. Tepat 8 menit menjelang waktu selesai Persigas Berhasil Menambahkan 1 gol lagi melalui aksi kerja sama dari Pavon dan OnnY, Ony pun berhasil mengecoh beberapa pemain lawan dan lansung berhadapan dengan penjaga gawang, pemain ini berhasil mencetak gol keduanya di pertandingan ini dan menjadikan Gol ini sebagai gol ke 13 nya di kompetisi ini dan menjadi gol penentu kemenangan buat Persigas.

4 menit menjelang pertandingan selesai tempo permainan pun semakin tinggi dari lawan yang membuat banyak sekali pelanggaran keras” seorang pemain dari Persigas Roy mendapat Kartu Merah di pertandingan ini setelah sebelumnya sudah mendapatkan peringatan kartu kuning dari wasit, persigas pun hanya bermain dengan 4 orang saja” dan kekurangan pemain ini lansung di manfaatkan oleh tim lawan untuk menekan” namun hanya dua menit berjalan Wasit pun meniup Peluiit panjang tanda pertandingan telah berakhir” skor 2-1 pun bertahan hingga selesai.

Dengan hasil kemenangan 2-1 atas Tim SSB-UPI maka Persigas Berhak keluar Sebagai Winner di kompetisi ini dengan pencapain hasil yang sangat baik, dari babak penyisihan hingga partai Final Persigas Hanya Kebobolan 6 Gol dari 7 laga, memasukan 21 gol dan tidak pernah kalah. Penyerahan Pemain Terbaik di kompetisi ini jatuh Kepada Pemain Persigas Pavon (9) didalam penilaian panitia ketika di tanya kepada wartawan kemarin apa saja kriteria pemain terbaik, dari panitia mengatakan kriterinya adalah dia mampu bermain baik sepanjang turnament dan mampu membuat penonton tersenyum serta membuat permainanya menarik” dia mampu mentotonkan kemampuan skil individu terbaiknya serta tidak pernah mendapatkan kartu kuning.

Namun sayang tidak ada penilaian top skor jika ada maka Top skor akan jatuh juga ke tangan Pemain Persigas Yaitu Onny dengan torehan 13 golnya.

Data Pertandingan Persigas

Tgl 18 februari 2012
Persigas 3 vs 3 KMK-UPI B 
(sampari 1,Onny 1, Eto'x  1 pk )

Persigas 4 vs 0 Unjani B 
(sampari 2, Onny 1, frengky 1 pk)

Tgl 19 februari 2012
Persigas 5 vs 1 ITB B 
(Onny 3, Sampari 1, paul 1)

Persigas 3 vs 1 Maranatha
 ( Onny Hattrik 3)

Tgl 10 Maret 2012

8 Besar

Persigas 1-0 Widyatama Fc

(pencetak gol Onny)

Semifinal Persigas vs Unjani Fc

Persigas 3 vs 0 Unjani Fc

(Pavon 1 dan Onny 2)

Final Persigas vs SSB-UPI

Persigas 2-1 SSB UPI

(Pavon 1, Onny 1)

Pencetak Gol selama pertandingan
Oniparis 12 gol ( Keluar sebagai Top skor)
Sampari 3 gol 

Pavon 3 gol  (keluar sebagai Pemain terbaik di Turnament ini)

etox 2 gol
frengki 1 gol

Data Pemain 

No	Nama pemain	Posisi
1	Orrits	Goal keeper (GK)
2	Silva	Bek (CB)
3	Roy	Bek (CB)
4	Eto”x	Bek (SB)
5	Frengky	Bek (CB)
6	Pavon (Captain)	(C)Gelandang (DMF)
7	Benny	Gelandang,Striker
8	Rein	Gelandang (AMF)
9	Yohanis	Gelandang (AMF)
10	Sampari	Striker (LWF)
11	Onny	Striker (CF)

Player Star

TOP SKOR

1. Onny Paris Putra Tanimbar Milanisti

Man Of The Macth

1. Paulus Fonataba

By: Wartawan Persigas Irfan D rocha

Cara Menghapus Virus Komputer

Cara Menghapus Virus Komputer

Sama Seperti virus biologis yang dapat menginfeksi manusia, virus komputer dapat bervariasi dari yang  ringan sampai parah. komputer adalah program berbahaya, yang membuat dampak negatif pada komputer, ketika dijalankan atau diinstal. Pada saat ini banyak orang sedang bekerja keras menciptakan virus dengan tujuan untuk menghancurkan komputer Anda.  Virus mempengaruhi jutaan komputer setiap hari dengan menghancurkan data, mencuri informasi penting dan membuat komputer tidak dapat digunakan.

Virus biasanya menyebar melalui pesan instan atau pesan email dan sering dibuat agar terlihat seperti kartu ucapan, gambar lucu atau video dan file audio. Virus komputer juga menyebar melalui download internet dan dapat menyamar dalam perangkat lunak ilegal atau file dan melalui media penyimpanan seperti flashdisk, dan lain-lain.

Bagaimana cara mendeteksi komputer terkena virus?  Berikut ini gejala-gejala kemungkinan komputer terkena virus:

1. Komputer berjalan sangat lambat dari normalnya.
2. Banyak pesan Error bermunculan pada Komputer Anda tanpa diketahui dari mana datangnya.
3. Komputer kadang-kadang mati sendiri.
4. Hilangnya program-program tertentu yang terinstal di komputer Anda
5. Error Layar Biru.

Cara terbaik untuk mengatasi virus adalah dengan mencegahnya lebih awal.  Tentu Anda tidak ingin menyadari bahwa komputer Anda terkena Virus setelah Anda kehilangan sebagian besar file-file Anda. Berikut adalah beberapa tips penting bagi Anda untuk ikut mencegah serangan atau cepat sembuh data Anda jika Anda mendeteksi sebuah serangan:

1. Backup file penting Anda setiap hari. Anda dapat menggunakan CD dan DVD burner atau removable hard drive untuk back-up File- file Anda.
2. Buat harddisk Anda menjadi minimal dua partisi. Drive C: untuk menginstal program-program dan  drive lainnya untuk semua data Anda. Sebaiknya Anda tidak menyimpan file-file Anda “di My Documents” atau di Drive C:, untuk mencegah hilangnya data-data Anda jika Komputer terinfeksi virus.
3. Scan komputer anda seminggu sekali. Hal ini untuk mendeteksi hadirnya virus-virus di komputer Anda
4. Jika anda ingin mentransfer data melalui media penyimpanan seperti flashdisk, terlebih discan dulu. Untuk mendeteksi dan mencegah pemindahan virus ke komputer Anda.
5. Gunakan program anti-virus berkualitas untuk pendeteksi dan pencegahan.
6. Pada saat menjelajah internet Hati-hati dan waspada untuk mendownload file atau mengklik link yang mencurigakan atau lampiran dalam kotak masuk email Anda atau Profil sosial media.

Jika komputer Anda terinfeksi virus, itu harus dihapus sesegera mungkin. Dan  jika Anda sering menggunakan Internet, Anda harus memiliki cara membersihkan virus yang berhasil. Hal ini karena sulitnya untuk mendeteksi virus komputer.

Langkah pertama untuk membersihkan virus dari komputer adalah dengan menginstal sebuah program perangkat lunak antivirus. Ada banyak perusahaan tersedia yang menawarkan program yang terjangkau dan top-rated. Program yang baik harus user friendly, up-to-date, mudah untuk memperbarui, terjangkau dan tidak menggunakan banyak memori. Setelah memiliki antivirus, scan awal perlu dijalankan untuk mendeteksi virus dan jika ditemukan, maka harus segera dihapus. Kebanyakan program akan menempatkan virus ditemukan dalam ‘lemari besi’. Hal ini dapat diatur untuk melakukan secara otomatis atau manual. Sebagaimana virus baru terus bertambah, program antivirus harus selalu diperbarui.

Untuk virus yang sulit dihilangkan, seorang yang lebih ahli mungkin diperlukan. Untuk memiliki perlindungan terbaik untuk komputer, ide yang terbaik untuk menggabungkan program perangkat lunak antivirus besar dengan antivirus lokal untuk mengatasi virus-virus lokal yang juga banyak bermunculan.

Sumber:  Cara Menghapus Virus

Berapa Lama Manusia Dapat Bertahan Tanpa Tidur?

Berapa lama kamu dapat bertahan tanpa tidur? Faktanya, seseorang dapat berusaha terjaga (tidak tidur) selama 11 hari berturut-turut. Tetapi ada sedikit efek samping.

Pada tahun 1964 di California, seorang siswi SMA usia 17 tahun bernama Randy Gardner memutuskan tidak tidur selama 11 hari (264 jam) berturut-turut. Penelitian menunjukkan, Randy akhirnya menderita masalah daya ingat, paranoia (ketakutan berlebihan) dan halusinasi.

Penelitian lain membuktikan, kekurangan tidur pada tikus dapat menyebabkan penyakit Alzheimer. Kurang tidur kronis juga dapat menyebabkan kegemukan, tekanan darah tinggi, depresi, dan diabetes — baik pada manusia maupun hewan.

Tidur membantu otak kita mengembangkan dan membuat hubungan syaraf otak, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengembalikan ingatan, memproses informasi dan membantu penyembuhan tubuh. Menurut polling National Sleep Foundation tahun 2011, 43 persen dari warga AS mengatakan, mereka jarang atau tidak pernah mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari

Sementara itu, 15 persen orang dewasa dan 7 persen dari anak usia 13-18 tahun hanya tidur kurang dari enam jam per hari.

Jadi, berapa banyak tidur yang kamu benar-benar butuhkan? Para peneliti mengatakan bahwa tidak ada "angka wajib", tetapi pada wanita umumnya tidur lebih lama daripada pria, dan bayi tidur lebih lama dari orang tua. Tubuh kita sebenarnya memaksa kita untuk tidur dengan penambahan kecil (disebut microsleeps) ketika kita sudah terlalu lama tidak beristirahat.

Kamu sendiri bagaimana, apa sudah cukup tidur?

Bagaimana Mencari Tahu Saat Pasangan Sedang Berbohong

Dia berkata akan pergi bersama teman-temannya, tetapi salah satu dari temannya menelepon ke rumah untuk menanyakan kabarnya. Apakah dia berbohong? Bagaimana Anda mengetahui pasangan Anda berbohong atau tidak?

Jika curiga dengan ucapan mereka yang menandakan pesan membingungkan, maka saatnya untuk mencari tanda-tanda lainnya. Tanda yang paling jelas adalah bahasa tubuh pasangan Anda.

Richard Newman, peneliti bahasa tubuh, berbagi kiat mengenai cara mendeteksi kebohongan.

Setelah penelitiannya di Neuro Linguistic Programming (NLP) dia melatih lebih dari 6.500 orang dari 29 negara yang berhasil menggunakan bahasa tubuh dan bagaimana cara membaca tanda tersebut dalam kehidupan sehari-hari.

“Cara terbaik untuk membongkar apakah seseorang berbohong atau tidak adalah dengan memperhatikan adanya kejanggalan dan ketidakbiasaan,” ucap Newman.

“Di samping alat yang bisa mendeteksi kebohongan, yang harus diperhatikan adalah adanya tanda-tanda stres, cemas, dan tertekan.”

Dia menyarankan Anda sebaiknya mengatur suara yang baik sebelum memulai investigasi. “Pastikan itu sesuai fakta,” usul Newman. “Jangan langsung membicarakan yang sifatnya menuduh, buatlah orang yang ingin Anda tanya merasa nyaman terlebih dahulu.”

Newman percaya hal tersebut akan membantu mengidentifikasi perubahan signifikan dalam penampilan mereka.

Setelah anda membuat mereka nyaman dan tenang, maka ada tanda-tanda yang Anda harus cari:

Berkedip. Gerakan mata yang banyak bisa berarti sebagai tanda yang bisa dipercaya untuk mengetahui kebohongan. Orang rata-rata berkedip satu kali dalam 10 detik, jadi jika dia berkedip terlalu sering, ada banyak kemungkinan bahwa dia sedang berpikir (mungkin berbohong) cepat.

Sentuhan tangan di wajah. Semakin tinggi tingkat gerakan tangan di sekitar wajah, semakin tinggi tingkat kecemasan. “Kami mendesain secara alami untuk membuktikan kebenarannya,” ucap Newman. Jadi, cara apapun yang dilakukan tangannya untuk menutupi wajahnya, menunjukkan orang tersebut sedang mencoba untuk menutupi kebohongan.

Tiba-tiba diam atau tegang. Kebalikan dari mengalihkan pandangan adalah menatap, tatapan kosong menunjukkan juga respons tidak jujur. Hal itu biasa bagi pembohong yang melakukan upaya khusus untuk tidak banyak menggerakan mata mereka agar terlihat meyakinkan.

Anda mungkin curiga jika seseorang tampak sangat gelisah dan berpikir bahwa mereka berbohong, tetapi hal itu merupakan sikap yang biasa. Sesuatu yang tidak biasa adalah berbicara dengan seseorang yang terlihat seperti patung.

Jangan mendekati seseorang ketika mereka sibuk, terlalu mudah bagi mereka untuk menyembunyikan reaksi mereka dan menutupi bahasa tubuh ketika mereka sedang asyik mengerjakan pekerjaan.

Petunjuk-petunjuk tersebut tidak akan mengubah Anda menjadi seorang detektor kebohongan. Tetapi dengan membaca bahasa tubuh seseorang, setidaknya Anda bisa mendapatkan beberapa kepastian saat sedang merasa curiga.

Catatan Redaksi dari Wartawan Persigas Tentang Pertandingan besok

PERSIGAS VS WIDYATAMA

Persigas Fc berhasil keluar sebagai Runer-up di grup B dari hasil bermain 1 imbang dan 3 menang” dengan point 10, kebobolan 5 gol dan memasukan 16 gol dari 4 kali hasil bertanding.

Dengan hasil ini maka persigas harus berhadapan dengan juara grup pool A, yaitu sang juara Bertahan PMK-CUP WIDYATAMA”

Pertandingan besok ini di pastikan akan sangat seru,bergengsi dan emosional, sangat menarik buat di saksikan” karena lawan dari persigas adalah sang juara bertahan tahun lalu” tim persigas dipastikan akan menurunkan skuad terbaiknya dalam menghadapi partai ini” partai yang sangat berat karena dari pihak lawan rata-rata pemainya berasal dari Pulau sumatera medan” yg dikenal wataknya sangat keras sama dengan orang2 timur” jadi keras dengan keras bertemu dilapangan jadinya akan sangat seru” Widyatama punya kelebihan yaitu mereka mengandalkan permainan taka-tiki satu-dua dari kaki ke kaki dan mereka adaalah sang juara bertahan PMK-CUP” 

Sedangkan kelebihan dari Persigas adalah” selain mengandalkan permainan kolektif”, para pemain ini juga akan bermain menunjukan skil dan individu dari para pemain” yg rata-rata mempunya skill dan agility yang sangat baik.. dalam pertandingan ini semua pemain dalam keadaan siap tempur” setelah tadi malam mereka melakukan uji coba di Gimnasium upi melawan tim sesama persigas fc[tim yg main di PMK-UPI} vs tim Persigas Selection yang diakhiri dengan skor 4-4, didalam pertandingan ujicoba semalam” di gymnasium semua pemain rata2 bermain baik dan mengandalkan kerja sama 1-2 namun masih ada beberapa kekurangan yg harus diperbaiki yaitu” bermain individu yg sering berlama-lama dalam memegang bola dikaki harus di kurangi dalam pertandingan besok.

Dalam pertandingan besok akan diadakan partai babak 8 besar hingga sekalian Partai final, sehigga sangat diharapkan kepada pemain ke-12 yaitu para suporter Persigas agar dapat datang lansung memberikan dukungan penuh kepada Tim ini” kehadiran suporter di samping lapangan sangat diperlukan karena akan membuat Semangat dan Motivasi Pemain dalam bermain semakin Tinggi.

SELAMAT BERTANDING PERSIGAS".............!!!!!!

SELAMAT BERJUANG REKAN-REKAN PERSIGAS" SEMOGA BESOK KITA PASTI MENANG
YAKINKANLAH BAHWA KITA PASTI AKAN MENANG"
JANGAN LUPA MINTA TUHAN SELALU BERADA PADA SISI KITA"

JIKA TUHAN DI PIHAK KITA"....!!!  

MASIH ADAKAH YANG BERANI LAWAN??

GAS FC BANDUNG TRADA YG BLOK"...PELE..PUTUS...........!! MALINTANG PATAH...!!

YG LAIIN EPZZ KH" TRA LAKU......PERSIGAS FC TRA KOSONG YEEE AAAHH. BRAVO PERSIGAS

Foto Tim Persigas Bersama Para pelatih, Pemain dan Oficial

LOVE VERSI PERSIPURA

cinta itu indah seindah permain taka-tiki  Persipura ala barcelona

cinta itu buta karena tidak bisa melihat seperti kita tidak bisa melihat  persipura di televisi

cinta dapat mudah goyang dan rusak jika tidak di jaga dengan baik seperti goyahnya pertahanan persipura dimusim ini

Cinta sejati adalah ketika dia mencintai orang lain, dan kamu masih mampu tersenyum, sambil berkata: aku turut bahagia untukmu sama halnya dengan persipura jika Persipura dikalahkan maka persipuramania akan tetap tersenyum sambil berkata: kalah menang persipura selalu dihati

Dalam sebuah percintaan, janganlah kamu sesali perpisahan tetapi sesalilah pertemuan. Karena tanpa pertemuan tidak akan ada perpisahan  seperti persipuramania yang hingga sampai detik ini masih menyesali perpisahan dengan perginya dua benteng pertahanan yaitu Viktor Icbonevo dan Hamkah Hamzah

Cinta tidak selalu bersama jodoh, tapi jodoh selalu bersama cinta seperti persipura yang tidak selalu bermain sendirian karena tuhan selalu bersamanya” jika tuhan dipihak kita siapakah yang berani lawan?

Bukan laut namanya jika airnya tidak berombak. Bukan cinta namanya jika perasaan tidak pernah terluka. Bukan kekasih namanya jika hatinya tidak pernah merindu dan cemburu. Bukan persipuramania namanya jika hatinya tidak pernah sakit merasakan tragedi final copa indonesia di palembang dan persipuramania namanya jika tidak pernah merasa rindu melihat persipura bermain dan bukan persipuramania namanya jika tidak bisa menerima hasil yang diraih oleh persipura jayapura.

terkadang jika kita telah terlarut dalam permainan cinta maka kita lupa akan segalanya seperti ketika bio paulin ketika asyik menyerang dia lupa lini belakang

butuh pengorbanan yang begitu besar dalam percintaan seperti persipura rela mengorbankan waktu dan biaya untuk mengarungi ISL yang notebene timya berasal dari sabang sampai merauke

dalam percintan berani mandi berarti harus berani basah, berani berlayar berani menghadapi gelobang sperti para pemain yang rela berani mengorbankan segala-galanya dalam bermain hingga berani menangung reziko yg terjadi yaitu cedera

cinta itu sangat indah dan menarik sperti indahnya permainan persipura dan menariknya goyang yosim pancar ala titus bonai